هالوتستین (فلوکسی مسترون)

هالوتستین (یا همان فلوکسی مسترون) یک استروئید آنابولیک خوراکی مشتق از تستوسترون با قدرت آنابولیک بسیار قوی است. اما با این وجود، در مقایسه با سایر استروئیدها، در میان بدنسازان محبوبیت زیادی ندارد؛ زیرا برای اهداف بدنسازها (توسعه توده عضلانی) خیلی موثر نیست. در واقع هالوتستین هیچ کمکی به افزایش حجم و وزن نمی‌کند.

مطمئنا هالوتستین هنوز هم مزایای بسیار خوبی دارد که بسته به اهداف شخصی برای برخی از بدنسازان و ورزشکاران مناسب است. این استروئید فعالیت آروماتاز ندارد (یعنی به استروژن تبدیل نمی‌شود) از این رو برای اهداف کات و چربی‌سوزی مناسب به شمار می‌رود. زیرا باعث احتباس آب و ژنیکوماستی نخواهد شد.

مانند تمام هورمون ها فلوکسی مسترون دارای نکات منفی نیز هست و مهم‌ترین آن‌ها خطر سمیت کبدی و خواص آندروژنی بسیار قوی آن است. این باعث می‌شود هالوتستین یکی از چالش برانگیزترین استروئیدها در رابطه با عوارض جانبی آندروژنیک باشد.

فواید هالوتستین

از نظر تئوری،‌ خواص آنابولیک هالوتستین حدودا 19 برابر قوی‌تر از تستوسترون است. این می‌تواند برای ورزشکاران ناآگاه یا مبتدی در مصرف استروئید، گمراه‌کننده باشد. نباید تصور کنید قوی‌تر بودن خواص آنابولیک هالوتستین یعنی رشد عضلانی بیشتر؛ زیرا فلوکسی مسترون در عمل نمی‌تواند این سطح از خاصیت آنابولیک را به بدن انسان منتقل کند!

مقدار بسیار کمی از خاصیت آنابولیک هالوتستین در بدن ایجاد می‌شود. در عوض این خواص آندروژنی این استروئید است که بسیار قابل توجه است و در واقع 8.5 برابر قوی‌تر از تستوسترون است. به همین دلیل است که عوارض جانبی آندروژنیک در اثر مصرف هالوتستین بسیار شدیدتر از سایر استروئیدها  خواهد بود.

با در نظر گرفتن این عوامل می‌توانیم به فواید و اثرات احتمالی که فردی با مصرف هالوتستین تجربه می‌کند، نگاهی بیندازیم:

استقامت و انرژی

افزایش قدرت مهم‌ترین و مطلوب‌ترین اثر هالوتستین است. اغلب اوقات این تنها دلیلی است که بدنسازان استفاده از فلوکسی مسترون را انتخاب می‌کنند. افزایش شدید قدرت و انرژی عمدتا به دلیل تأثیر هالوتستین بر عملکرد گلبول‌های قرمز خون است.

این افزایش قدرت به هر ورزشکاری کمک می‌کند تا عملکرد خود را به سطوح جدیدی برساند. اما به طور کلی پرخاشگری را افزایش می‌دهد و این اغلب آن را برای پاورلیفترها، ورزشکاران رزمی و در کل افرادی که نیاز به قدرت تهاجمی دارند،‌ مناسب می‌کند.

چربی‌سوزی

اگرچه هالوتستین به طور خاص برای اهداف چربی‌سوزی و کات به کار نمی‌رود، اما با این حال می‌تواند به از بین بردن چربی‌ها کمک کند. اما دقت کنید این اثر تنها در صورتی دیده می‌شود که قبل از مصرف آن نیز واقعا چربی نسبتا کمی داشته باشید کسانی که درصد چربی بالایی داشته باشند، بسیار بعید است که با مصرف هالوتستین شاهد کاهش چربی و تغییر فرم بدنی باشند.

پرخاشگری

در حالی که پرخاشگری اغلب به عنوان یک عارضه جانبی منفی در نظر گرفته می‌شود، ممکن است برخی افراد آن را یک مزیت بدانند! برای مثال این می‌تواند به پاورلیفترها و مبارزان کمک کند تا انگیزه بیشتر و عملکرد بهتری داشته باشند. پس اگر بتوانید پرخاشگری ناشی از هالوتستین را تحت کنترل خود بگیرید و آن را فقط در مسابقه و ورزش بروز دهید، یک مزیت نیز محسوب می‌شود.

با این حال، کسانی که در حالت عادی نیز مشکلات خلقی یا عصبانیت دارند، باید توجه داشته باشند که ممکن است با مصرف فلوکسی مسترون کنترل پرخاشگری و عصبانیت از دستشان خارج شده و وارد سایر جنبه‌های زندگی شود.

توصیه می‌کنیم مصرف هالوتستین را با دوز پایین شروع کنید و در صورتی که مشکلی وجود نداشت، دوز مصرف را به طور تدریجی افزایش دهید.

قبل از مسابقه

یکی از معدود موارد مصرف هالوتستین، در مرحله پیش از مسابقات است. در این مرحله، رژیم غذیی بسیار محدود و سخت می‌شود. فلوکسی مسترون می‌تواند عبور از این شرایط سخت را آسان‌تر کند.

البته مصرف هالوتستین در قبل از مسابقه، برای ورزشکاران عادی و آماتور نتیجه‌ای ندارد. در واقع تنها بدنسازانی که به سطح آمادگی بسیار خوبی رسیده‌اند و درصد چربی خیلی کمی دارند، می‌توانند با مصرف هالوتستین نتایج مثبتی در کاهش بیشتر توده چربی کسب کنند.

دوز مصرف هالوتستین (فلوکسی مسترون)

بسیاری از استروئیدها تطبیق‌پذیری زیادی در دوزها به شما می‌دهند و به ورزشکاران حرفه‌ای‌تر اجازه می‌دهند که دوز مصرف را به سطوحی افزایش دهند که مزایای بسیار زیادی کسب کنند.

اما وقتی صحبت از هالوتستین می‌شود، دیگر اینطور نیست. قدرت هالوتستین به قدری زیاد است که ما را محدود می‌کند و نباید دوز مصرف آن از یک مقدار معین تجاوز کند. انجام این کار خطرات بسیار زیادی برای سلامتی و به ویژه کبد و کلسترول به همراه دارد.

علاوه بر این، در مورد مدت زمان ایمن مصرف هالوتستین (طول دوره)، صرف نظر از دوز انتخاب شده، محدود هستیم.

در ادامه برخی از نمونه‌های رایج دوز هالوتستین و استفاده از آن آورده شده است. به یاد داشته باشید این اطلاعات فقط برای افزایش آگاهی شما هستند. اجرای عملی آن‌ها به هیچ عنوان توصیه نمی‌شود.

دوز مصرف هالوتستین برای ورزشکاران مبتدی، نیمه‌حرفه‌ای و حرفه‌ای

مصرف هالوتستین به هیچ وجه به ورزشکارانی که سابقه چندانی در مصرف استروئیدها ندارند یا حتی سابقه متوسطی دارند، توصیه نمی‌شود؛ زیرا هم مزایای محدودی دارد و هم عوارض جانبی آن شدید و خشن است!

اما برای آن‌دسته از مبتدیانی که تصمیم قطعی به مصرف هالوتستین گرفته‌اند، مطمئن‌ترین دوز مصرفی بین 10 تا 20 میلی‌گرم در روز است. حتی دوز پایین در حد 10 میلی‌گرم می‌تواند نتایج بسیار قابل توجهی داشته باشد. طول دوره مصرف نیز برای یک ورزشکار مبتدی نباید از 2 هفته تجاوز کند. بله تنها 2 هفته!

ورزشکاران نیمه‌حرفه‌ای هم می‌توانند نتایج عالی را از دوز 10 تا 20 میلی‌گرم در روز کسب کنند. اما برخی ممکن است برای افزایش قدرت و عملکرد، تا 30 میلی‌گرم در روز مصرف کنند. هنگام مصرف دوز 30 میلی‌گرم، حتما باید سلامت کبد و کلسترول را به دقت کنترل کنید؛ زیرا احتمال سمی شدن کبد بسیار زیاد است.

ممکن است ورزشکاران حرفه‌ای‌تر وسوسه شوند که هالوتستین را با دوز بیشتر مصرف کنند تا اثرات آن بیشتر شود. اما این راه درست یا ایمن برای این استروئید نیست. 40 میلی‌گرم در روز، بیشترین دوز ممکن برای مصرف هالوتستین است. البته مصرف این دوز به هیچ عنوان توصیه نمی‌شود زیرا احتمال بروز عوارض جانبی کبدی شدید وجود دارد.

حتی ورزشکاران حرفه‌ای که سابقه زیادی در مصرف استروئید دارند، با مصرف تنها 20 میلی‌گرم هالوتستین در روز،‌ نتایج آن را مشاهده خواهند کرد. اما اگر قبلا از هالوتستین استفاده کرده‌اید و با اثرات آن آشنا هستید،‌ باز هم فضای کمی برای افزایش دوز وجود دارد. یعنی تنها تا 40 میلی‌گرم در روز.

اصلا مهم نیست که چقدر حرفه‌ای و باسابقه هستید، مصرف بیش از 40 میلی‌گرم در روز توسط هرشخصی، برای کبد بسیار خطرناک است.

نحوه صحیح مصرف هالوتستین و زمان‌بندی درست

به لطف نیمه عمر نسبتا طولانی برای یک استروئید خوراکی، یعنی حدود 9.5 ساعت، دوز روزانه هالوتستین را می‌توان را به دو قسمت تقسیم کرد و در دو نوبت در روز مصرف کرد.

هدف این است که سطح استروئید را در خون ثابت نگه دارید تا حداکثر نتایج ممکن را کسب کنید.

صرف نظر از دوزی که تصمیم به مصرف آن می‌گیرید، اثرات قوی فلوکسی مسترون بر کبد و کلسترول حکم می‌کند که این استروئید را فقط برای مدت زمان بسیار کوتاه مصرف کنید تا از بروز مشکلات بسیار جدی سلامتی جلوگیری کنید.

مصرف تنها 2 هفته هالوتستین برای کسب نتایج عالی کافی است. حداکثر مدت مصرف هالوتستین 6 هفته است اما به هیچ وجه توصیه نمی‌شود که طول دوره را تا این حد افزایش دهید.

دوز مصرف هالوتستین برای زنان

هالوتستین فعالیت آندروژنی بسیار قوی دارد. پس این استروئید اصلا برای زنان مناسب نیست؛ زیرا حتی در دوز‌های پایین نیز می‌تواند منجر به بروز صفات مردانه شود (تقریبا قطعی است).

به دلیل عدم استفاده از فلوکسی مسترون توسط ورزشکاران زن، اطلاعاتی در مورد دوز و نحوه صحیح مصرف این استروئید برای زنان در دسترس نیست.