3 استروئید برتر برای مبتدیان

1. تستوسترون

دوره مصرف تستوسترون به تنهایی، محبوب ترین پروتکل برای مبتدیان است. به این دلیل که مبتدیان می خواهند دستاوردهای بزرگی در عضلات و قدرت تجربه کنند، اما از طرفی تمایل به دوری از ترکیبات خشن دارند.تستوسترون دستاوردهای استثنایی بدون عوارض جانبی بسیار شدید ایجاد می کند.تنها نقطه ضعف برای برخی مبتدیان این است که تستوسترون عمدتاً یک استروئید تزریقی است. بنابراین، اگر ورزشکاران مایل به مصرف خوراکی در اولین دوره استروئیدی خود هستند، آناوار و دیانابول می توانند گزینه های ترجیحی باشند.

استرهای مختلف

اینها محبوب ترین اشکال تستوسترون در بدنسازی هستند:

• سوسپانسیون تستوسترون
• تستوسترون استات
• تستوسترون پروپیونات
• تستوسترون انانتات
• تستوسترون سیپیونات (معروف به دپو تستوسترون)
• تستوسترون آندکانوات
• سوستانون 250

توجه: “بهترین تستوسترون” وجود ندارد. تمام اشکال مختلف تستوسترون، به مقدار مساوی عضله و قدرت ایجاد می کنند. با این حال، تزریق‌های منظم‌، می توانند موثرتر باشند. تنها تفاوت دیگر این است که استرهای کوتاه‌تر و سریع‌تر، کمی قوی‌تر هستند و در نتیجه تستوسترون واقعی بیشتری وارد جریان خون می‌شود.

تست سوسپانسیون تستوسترون

سوسپانسیون تستوسترون اساساً تستوسترون خالص در آب است. معمولاً برای مبتدیان توصیه نمی شود زیرا بسیار سریع عمل می کند، بنابراین به جای اینکه به تدریج وارد جریان خون شود، تأثیر فوری بر بدن دارد.

یک مزیت این است که سوسپانسیون باعث افزایش سریع می شود، زیرا تستوسترون خالص است و بنابراین نیازی به تجزیه ندارد. با این حال، خبر بد این است که نیاز به تزریق های بسیار مکرر دارد، زیرا به سرعت بدن شما را ترک می کند.

تست سوسپانسیون، نیاز به دو تزریق در روز دارد که برای یک مبتدی ایده آل نیست. علاوه بر این، در تجربه ما، سوسپانسیون یکی از بدترین استروئیدها برای تزریق است، زیرا به یک سوزن بزرگ نیاز دارد (بدترین کابوس یک مبتدی). به این دلیل که سیستم تست سوسپانسیون، میکرونیزه نیست. بنابراین، به خاطر کریستال های بزرگتر، سرنگ ها احتمالاً مسدود می شوند. جای تعجب نیست که ورزشکاران، تزریق سوسپانسیون را گاهی اوقات دردناک گزارش کرده اند.

حتی ورزشکاران باتجربه استروئیدی ممکن است از تزریق سوسپانسیون بترسند، بنابراین بعید است که مبتدیان از این کار لذت ببرند. در واقع، اگر این اولین دوره آنها باشد، احتمالاً هرگز دوباره از آن استفاده نمی کنند.

تستوسترون استات

تستوسترون استات یک نوع آزمایش سریع الاثر است، با نیمه عمر 2-3 روز. اگرچه کندتر از سوسپانسیون است، نتیجه آن به سرعت مشاهده می شود. با این حال، تزریقات مکرر مورد نیاز است (البته نه به اندازه تست سوسپانسیون).

یک تزریق در روز با تست استات لازم است. از طرف دیگر نیازی به سوزن بزرگ نبوده و تزریق دردناک نیست.

تستوسترون پروپیونات

تستوسترون پروپیونات نیز سریع الاثر است، البته کندتر از سوسپانسیون و استات. تزریق یک روز در میان لازم است.

پروپیونات ممکن است ارزان به نظر برسد. اما، به شکل 100 میلی گرم در میلی لیتر موجود است، در حالی که اشکال دیگر تستوسترون معمولا در حدود 250 میلی گرم در میلی لیتر است. بنابراین، در واقع گران است.

به طور معمول، تست پروپیونات قیمتی تقریباً 50 درصد بالاتر از سایر اشکال تستوسترون دارد.

علاوه بر این، تزریق پروپیونات می تواند باعث آسیب شود، به حدی که می‌بینیم افراد بعد از تزریق آن لنگ می‌زنند. بنابراین، مبتدیان معمولا پروپیونات را انتخاب نمی کنند.

تستوسترون سیپیونات و انانتات

اینها استرهایی هستند که توسط اکثر مبتدیان استفاده می شوند، زیرا به تزریق مکرر کمتری نیاز دارند (هر 4 تا 5 روز یک بار).

ما سیپیونات و انانتات را با هم فهرست کرده ایم، زیرا بدن هر ترکیب را با سرعت مشابهی جذب می کند.

ورزشکاران باید کمی بیشتر منتظر بمانند تا به نتیجه برسند. با این حال، این شکل از تستوسترون اغلب برای مبتدیان راحت و لذت بخش است.

تستوسترون آندکانوات

تستوسترون آندکانوات تزریقی، شکل بسیار کندی از تستوسترون است. یک مزیت منحصر به فرد دارد که می توان آن را فقط هر دو هفته یک بار تزریق کرد.

با این حال، ما دریافتیم که زمان زیادی طول می کشد تا در جریان خون به اوج برسد، با نیمه عمر 34 روز. بنابراین، ورزشکاران باید بسیار صبور باشند، زیرا ممکن است یک ماه طول بکشد.

تستوسترون آندکانوات، همچنین به صورت یک استروئید خوراکی، معروف به آندریول (تستوکاپس) موجود است.

در شکل خوراکی، آندکانوات بسیار سریع عمل می کند و سطح تستوسترون پلاسما تقریباً 5 ساعت پس از مصرف به اوج خود می رسد.

یکی دیگر از مزایای آندریول (آندکانوات خوراکی) این است که کبد را دور می زند و از طریق سیستم لنفاوی جذب می شود. در نتیجه، براساس تست های عملکرد کبد، سمی نیست و کبد را تهدید نمی کند.

قرص ها می توانند برای مبتدیان راحت تر از تزریق باشند. با این حال، یک دوره آندکانوات خوراکی، معمولاً بسیار گران است و تقریباً 8 کپسول (280 میلی گرم) در روز برای بالا بردن سطح تستوسترون به اندازه کافی به منظور افزایش وزن قابل توجه مورد نیاز است.

توجه: اگر مبتدیان قصد دارند آندریول (آندکانوات خوراکی) را مورد استفاده قرار دهند، باید همراه با هر قرص، یک وعده غذایی حاوی حداقل 20 گرم چربی رژیم غذایی مصرف کنند که تحقیقات ما نشان می دهد جذب آن را تا حد زیادی افزایش می دهد. بدون این رژیم غذایی، فراهمی زیستی آندریول بسیار کم خواهد بود.