دوره 8 هفته ای بولدنون

اگرچه واکنش همه افراد به مواد و تمرین‌های مختلف متفاوت است، اما داشتن یک ایده کلی از آنچه باید در هنگام استفاده از ترکیب مصنوعی مانند بولدنون (Equipoise) در یک دوره 8 هفته‌ای انتظار داشت، مفید است. در اینجا، نگاهی اجمالی به تحولی خواهیم داشت که ممکن است هفته به هفته در طول یک دوره 8 هفته ای بولدنون (Equipoise) رخ دهد.

هفته های 1-3: مرحله شروع

در مرحله اول، بدن شما شروع به سازگاری با بولدنون (Equipoise) می کند. در هفته اول، ممکن است از نظر فیزیکی تغییرات چشمگیری را مشاهده نکنید، اما بولدنون (Equipoise) از درون، کار خود را آغاز می کند. با افزایش تولید گلبول های قرمز خون و ارتقای تعادل مثبت نیتروژن، زمینه را برای افزایش قدرت و رشد عضلات فراهم می سازد.در هفته دوم، ممکن است متوجه علائم اولیه تاثیر آن شوید. ممکن است در تمرینات خود کمی احساس سرزندگی، تمرکز و انرژی بیشتری داشته باشید. در این زمان است که بولدنون (Equipoise) روی تقویت فیبرهای عضلانی کار می کند.در هفته سوم، تغییرات فیزیکی ممکن است آشکارتر شود. شما می توانید رشد عضلانی و افزایش قدرت و استقامت را مشاهده کنید. از آنجایی که این ترکیب، سطح اکسیژن بالاتری برای بدن تامین می کند، استقامت شما در طول تمرین ممکن است به طور قابل توجهی بهبود یابد.

هفته های 4-6: فاز رشد

در طول هفته های 4 تا 6، بدن شما باید با اثرات بولدنون (Equipoise) در نوسان کامل باشد. در این مرحله است که جادوی رشد عضلات رخ می دهد.

در هفته چهارم، افزایش توده عضلانی و قدرت می تواند آشکار شود. ممکن است در طول تمرین، بتوانید وزنه‌های بیشتری بلند کنید و احساس قدرت بیشتری داشته باشید. همچنین ممکن است زمان ریکاوری شما سریع تر شود، بدین معنا که زمان استراحت کمتری بین جلسات تمرین نیاز دارید.

هفته پنجم، معمولاً شامل ادامه مسیر صعودی افزایش تناسب اندام است. احتمالاً با افزایش استقامت، قدرت و زمان ریکاوری خود وارد یک روال جدید خواهید شد.

هفته ششم ممکن است تغییرات قابل توجهی در بدن ایجاد کند. ممکن است تکامل در حجم عضلانی خود را به وضوح مشاهده کنید.

هفته های 7-8: مرحله تثبیت

در دو هفته آخر، بدن شما روی تثبیت دستاوردهای بدست آمده کار می کند. تغییراتی که در فیزیک شما به دست می آید اکنون تثبیت می شوند.

در طول هفته هفتم، بولدنون (Equipoise) به حمایت از عضلات شما ادامه می دهد و آنها را تغذیه، متراکم و پر نگه می دارد.

هفته هشتم معمولاً می تواند یک دوره تأمل باشد. در این مرحله، شما باید حداکثر میزان مزایای بولدنون (Equipoise) را ببینید. افزایش اندازه عضله، شکل تراشیده و افزایش قدرت می تواند باعث شود که احساس کنید یک فرد تغییر یافته هستید.